klopoty z pamiecia brak koncentracji co zrobic?

od jakiegos czasu mam klopoty z pamiecia i nie moge sie skupic na jednej rzeczy co mam zrobic? czy cos moze pomoc?

zmierz ciśnienie krwi, zrób badania morfologiczne, może brak ci magnezu?

problem i nie ma zartów , to mogą być poważne problemy z AEM!

juz bylam u lekarza i wszystkie wyniki sa dobre a neurolog kazal mi brac milorzab japonski , mialam takie bole glowy ze miesiac na zwoln. bylam , bole glowy juz prawie przeszly ale dalej mam klopoty z koncentracja:/

brak lecytyny

gdy jesz ,lub jadłaś zupki chińskie to masz problem po zjedzeniu 10 szt miesiecznie jest to już problem ale są tacy cosie nimi żywią na okrągło to po roku możesz nie kojarzyć kim jesteś

te zupki chinskie sa niezdrowe ?

zupki chińskie to trucizna nie tylko chińskie, knorra itp

Tak to prawda ten rząd nas karmi chińskimi wynalazkami żebyśmy nie kojarzyli że jasteśmy otumanieni

tm świństwem niech karmi minister rolnictwa wnuki,a nam niech nie wciska że ma wszystko pod kontrolą

i jestem przerażona ,jadłam kiedyś to świństwo i mam problemy z pamiecią a nie wiedziałam dlaczego????

W tym przypadku można upatrywać powodów takiego stanu w złej diecie i braku odpowiedniej ilości snu. Na gorszą kondycję, że tak powiem, umysłu wpływa duża ilość konserwantów, sztucznych barwników i wzmacniaczy smaku. Warto zatem je usunąć z diety i zacząć się zdrowo żywić. Można się też wspomóc jakimś suplementem, np. sporo dobrego słyszałem o Actibionie - zawiera ekstrakty z żeń szenia i zielonej herbaty, które wspomagają koncentracje i delikatnie pobudzają.

Wszystko zależy jaki jest powód tych problemów? U mnie był to stres, studiowałam i nie miałam gdzie mieszkać. Wszystko się nawarstwiało i przytłaczało mnie. W końcu wzięłam się za siebie i kupiłam sobie pożywkę dla mózgu Formentor Plus, który sprawił, że zaczęłam myśleć pozytywnie i stałam się bardziej skoncentrowana. Znalazłam mieszkanie, zdawałam egzaminy i wszystko było ok.

A próbowałaś suplementów diety? Polecam Bilomag plus :). Kupuję go przez internet w drogerii zyj zdrowo :), ale z tego co zauważyłam inne rzeczy na pamięć i koncentrację też mają :).

ja bym zaryzykowala rabenhorst pamiec i koncentracja. to niby dla dzieci jest,ale sprobowac nie zaszkodzi, moj szwagier po kilkudniowych namowach zony zaczal to pic bo prace zawalal i jest lepiej , ostatnio nawet o moich urodzinach pamietal :p

Ja na problemy z pamięcia polecam zastosować bilomag http://forumnauka.pl/leki-i-suplementy-wspomagajace-nauke/bilomag-plus-opinie/ macie tutaj opinie o tym leku - jak widać bardzo duzo ludzi go poleca ze względu na skuteczne działanie

Warto jest sporo orzechów i ryb, ponieważ one "odżywiają" nasz mózg.

Jedyne co przychodzi na myśl o problemach i kłopotach z koncentracją i pamięcią to Bilomag Plus . Widziałam (https://www.drogeria-hibiskus.pl/bilomag-plus-op-promocyjne-kaps-90kaps.html) w opakowaniach po 90 kapsułek + 30 gratis. Spróbować warto.

Zacząć się zdrowo odżywiać i stosować magnez plus żeń szeń! Sprawdziłam takie rozwiązanie, Bardzooo skuteczne :) Brałam co do żeń szenia gold complex, głównie ze względu dobry skład i aż trzy różne odmiany w środku z dodatkiem magnezu i pieprzu czarnego. Moim zdaniem bardzo zdrowe i efektywne rozwiązanie ;)

Magnez na początek, dietę sobie znajdź w internecie z produktami, które wspierają pamięć, a dodatkowo od siebie Ci polecam tabletki na koncentrację Mind Up jak się ostatnio na egzaminy uczyłem i potrzebowałem maksymalnej koncentracji to spełniły swoją rolę, znacznie mi pomogły.

a co z lecytyną? nagle już nie potrzebna bo jest bilo mak+

Nie tylko lecytyna jest potrzebna do dobrego funkcjonowania pamięci, równie ważny jest kwas foliowy, żeń szeń, niacyna, moja mama jak zaczęła mieć kłopot z zaamiętywaniem to brała przez parę miesięcy geriamoc. Ja jej pomogłam te witaminy znaleźć, u mamy była duża poprawa.