jezuuu rzucam palenie!!! pomozcie!!

:O:O:O

ja tez!:)

ooo:) ile palisz?? ja paczke dzinnie, ale chyba lubie palic:O mam bardzo slaba wole i jestem nerwowa baaardzo:O

no a jak myslisz? j.w.:)

no tak nie doczytalam:P jak sie motywujesz?? masz jakis sposob? bo ja boje sie ze sobie nie poradze:(

Może papieroska ?? :P Życzę wytrwania w postanowieniu

szczerze mowiac to mam duzy problem... bo palac tyle co ja własciwie cały czas mam papierosa w rece, i to powoduje ze ja po 15 minutach bez wariuje... nie wiem co robic z rekami.. a motywuja mnie najbardziej: -9zł za paczke marlboro, czyli 20zł dziennie, co sie równa 600zł miesiecznie:(:(:( -skóra, która po siedmiu latach palenia zaczeła dawac znac ze jej sie to wcale nie podoba.. reszta, czyli zdrowie, smród jakos do mnie nie docieraja:) ja juz tego poprostu nie czuje:O a w jakim jestes wieku?

az wstyd sie przyznac:O mam 19 lat:( ehh mloda siksa gluoia bylam ze zaczelam palic a pale od ok 4-5:O:O

22 lata, pale od siedmiu:P zareczam ze w moim wieku zobaczysz pierwsze efekty kolo ust:O niby trzy lata... ale trzy lata temu nie wygladałam na wiecznie umeczona na twarzy... taka szara, ziemista.. w sumie mi fajki oprocz bodzców finansowych nie przeszkadzaja, lubie je, poza tym boje sie przytyc. ale wiem jak nie teraz to nigdy.. za 5 lat bede wygladac nie na 27 ale 37:O

ja tez lubie palic...kiedys pomyslalam ze jak zajde w ciaze to przestane. ale stierdzialam ze nie wiadomo jak wtedy bedzi i wole rzucic wczesniej zeby potem nie truc dziecka:P

no jak tam się trzymasz ,ja dzisjaj zaczynam nie pale od 14 godzin

ja pale ale duzo mniej, chce ograniczac po prostu nie rzuce tak hop siup