Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kasia z brzuchem

Pomysl na diete

Przez Gość kasia z brzuchem, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość kasia z brzuchem   

Gość kasia z brzuchem
Napisano

Hej znacie jakas diete aby stracic brzuch? Ja waze 46 kg/159 ale mam bardzo czesto( prawie caly czas) 'wzdety' brzuch i glupio to wyglada :o Moze jakies cwiczenia do tego? Dodam ze mam 18 lat. Dziekuje bardzo :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pyczys   

Gość pyczys
Napisano
mysle ze tobie pomoze ograniczenie jedzenia, nie jedzenie slodyczy no i wiecej ruchu... diety zadnej nie musisz stosowac tylko nie jedz kalorycznych rzeczy, wiecej owocow, warzyw... mozesz pic herbatki wspomagajace.... mi pomogły:)))

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasia z brzuchem   

Gość kasia z brzuchem
Napisano
Dziekuje :) A co to za herbartki?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasia z brzuchem   

Gość kasia z brzuchem
Napisano
Tylko ze ja sie duzo sie ruszam dziewucho :p

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasia z brzuchem   

Gość kasia z brzuchem
Napisano
Bez jednego 'sie' :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Książę Kaspian   

Gość Książę Kaspian
Napisano
wzdęcia są głównie od węglowodanów złożonych zrezygnuj ze słodyczy na kilka tygodni i zobacz czy to to dobrze tez robi dieta niełączenia, ale rpzy niej schudniesz, więc chyba nie dla Ciebie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Książę Kaspian   

Gość Książę Kaspian
Napisano
aha - i wzmacniaj mięśnie brzucha codizennie 10 minut brzuszków

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasia z brzuchem   

Gość kasia z brzuchem
Napisano
No chyba nie dla mnie, ale i tak bardzo dziekuje :) A ze slodyczy zrezygnuje! :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasia z brzuchem   

Gość kasia z brzuchem
Napisano
Dobrze, dziekuje Panie Książę :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×