Jaki sport na poczatek?

Witam, chciałabym zabrać się za jakiś ruch, bo do tej pory miałam go naprawdę mało. Mam 16 lat i z powodu uzazu kostki i zapalenia opon mózgowych i lenistwa od kilu lat ruch mam ograniczony do minimum, praktycznie do szkoły i spowrotem autobusem, po szkole w domu. Mam katastrofalną kondycję i sie zastanawiam co bedzie zemną w wieku 40 lat... Moze macie jakies pomysly, co mogłabym zaczac robic żeby powoli dojsc do jako takiej kondycji? Teraz chwile poskacze i ledwo zipie, biegac nie umiem bo zdycham po kilkudziestu mietrach i na wf nie cwicze. Ciezka sprawa, a miesni pasowałoby troche miec. Na szczescie nie przekłada sie to na moją otyłosc, poniewaz jestem chuda. No nie wiem, zastanawiałam sie na jazda konna, basenem (wstydze sie w stroju okropnie...) albo tancem, ale taniec jest ciezki jak na poczatek dla mnie.