jak odstawic leki nasenne?

od dwóch lat biore 1/4 tabletki nasennej ( nowej generacji) ale to juz nie pomaga! Nie chce zwiekszac dawki , bo to moim zdaniem bez sensu , skoro i tak nie zasypiam.Boje sie odstawic , bo czytalam o drgawkach ( choc to niby tylko prze duzych dawkach i to leków starszych,) podejrzewam że jestem uzależniona -boje sie odstawic , ale boje sie kolejnej bezsennej nocki- koszmar , normalnie! Czy komus udało sie wyjśc samodzielnie i bez szwanku z takiej sytuacji? Czy to mozliwe? Czy to tylko kwestia uporu? Nie mam mozliwości leczenia sie w Poradni Zaburzen Snu.A może ktoś zwyciężyl z bezzsennością? Prosze , niech mi ktos opowie o swojej histori!!!!

Nie możesz tak od razu odłozyc tzw.nasenniki.Spróbuj tak jak ja , zacznij brać mniejsze ilości,tydzień po tygodniu.Po prostu uzależniłas sie i tyle,powodzenia!

świeta racja, ale jak tu zmniejszac 1/4 tabletki, wydawało mi sie że to mninmalna dawka.Czy nie mialas zadnych paskudnych objawów? Czy zasypiasz juz bez lekow ,czy tez dalej cierpisz na bezsenność ale tym razem bez tabletek?