jak zwalczyć objawy uczulenia? prezerwatywy

Po trzech latach stosowania dopadło mnie uczulenie na prezerwatywy:o Trudno powiedzieć na co konkretnie - lateks, środek nawilżający, czy środek plemnikobójczy. Czy któraś z Was poradziła sobie z uciążliwymi objawami? Polecacie coś konkretnego do higieny, smarowania albo spożywania? Z góry dziękuję za rady.