herbara z pokrzywy czy z bratka ??? problem z cera

slyszlam ze te herbaty poprawiaja stan skory. to prawda??? ktora z nich jest lepsza? a moze ktos polecilby mi inna? jak dlugo i czesto nalezy je pic?

ja pilam kiedys herbate z bratka, gdzies okolo 40 dni, rano i wieczor i szczerze powiem ze nie zauwazylam zadnej roznicy :D jak lubisz ziolka to napewno ci nie zaszkodzi, a moze pomoc. ma to taki obojetny bezplciowy smak, wiec da sie wypic. a co do mietowej herbaty, to ja ja pije jak sie za duzo najem he he, nie slyszalam o jej wlasciwosciach przeciwtradzikowych. Mnie ogolnie cera polepszyla sie po: -jedzeniu duzej ilosci warzyw -piciu zielonej herbaty - od ktorej cera na poczatku sie POGORSZYLA, ale to tak dziala -nie wyciskaniu pryszczy no ale te moje tradzikowe problemy nigdy nie byly jakies duze