Olejek cytrynowy-pomaga?

Syszalam ze olejek cytrynowy to swietna odzywka , mam tu nawet przepis:Łyżkę oleju mieszam z żółtkiem, odrobiną nafty kosmetycznej i odżywką w takiej ilości, aby otrzymać \"wygodną\" konsystencję oraz ilość. Nakładam na umyte włosy i trzymam pod czepkiem i ręcznikiem przez godzinę.Mam kilka pytań odnośnie tej odżywki: czy naprawde pomaga? po ilu uzyciach i jak bardzo przyciemnia włosy?(lubie swój kolor i nie chcę go zmieniac) i czy konieczna jest ta nafta?(nie mam jej i nie wiem gdzie mogę ją kupić i nie wiem ile kosztuje) Proszę o szybką podpowiedz