15 kg w miesiąc

Do końca marca chce schudnąć około 15 kilogramów... To moja ostatnia szansa... Daje sobie miesiąc i mam nadzieje że to możliwe abym zgubiła te zbędnie kilogramy... Kupi lam sobie rowerek stacionarny i od niedzieli planuję dietę... Jak myślicie uda mi się? I co radzicie?

zalezy ile wazysz ale 15 i tak mi sie wydaje ze sie w miesiac nie da. dietka i cwiczenia a mysle ze do 8 stracisz

nawet na głodówce nie masz szans! 1 kg na tydzień przy wielkich wyrzeczeniach

zapomnij nigdy ci sie to nie uda...a dlaczego od niedzieli a nie od jutra.Juz samo planowanie swiadczy ze sie nie uda.Brak silnej i stanowaczej woli!

1 kg na tydzien chudne na rozsadnej diecie i przy codziennych cwiczeniach. Wyobrazasz sobie jak bedziesz wygladala po 15 kg w miesiac?

Ważę 55kg a od niedzieli ponieważ to jest 1 marca a ja mamie obiecałam że za to że kupi mi rowerek do konca miesiąca nie bedę się odchudzać... A kilogram to można w 2 dni stracić

o moj drogi nie masz racji planowanie jest potrzebne zeby miec wszystko co potrzebne w domu ustalic pory posilkow cwiczen itp bez planowania z glodu mozna sie rzucic na cos niedobrego przy diecie a to tylko przez brak przygotowania. tak jak mowialm 15 to za duzo 8 przy duzej nadwadze byc moze by sie dalo,ale nic o tobie nie wiadomo jaki wzrost jaka waga? aha diete zaczniej sobie od niedzieli ale pocwicz juz dzis troche zobacz ile jestes w stanie zrobic a wtedy sobie ustal grafik. potrzebujesz pomocy zapraszam na moj topik:)

dołącz do jakiegoś topiku, dziewczyny się wspieraja i każda marzy o jednym...trwa to dłuuuuuugo...i nie każdej się niestety udaje

a to przepraszam ze zapytam ale czy ty jestes karlem ze potrzebujesz tyle schudnac?

Vi! wazysz 55 kg, a chcesz zgubic 15??????

Chcesz wazyc 40 kg ? Co Ty masz 145- 150cm wzrosty?

No niestety mam 160 ;/ A 15kg to z nadwyżką liczę bo mnie to bardziej motywuje jak zawyżam :)

Boze, tyle waża dzieci, dziewczyno, opanuj sie, to anoreksja

Ja pierdziele, chyba sie za duzo Cosmopolitan naczytalas i naogladalas i myslisz, ze kobieta powinna wazyc 40 kg.

no to lalka masz moj wzrost to schdnac powinnas 5 kilo nie 15 ewentualnie 8 kilo ale to jest max to mozesz w miesiac zrobic

5 kg możesz i ani grama wiecej! ale to tak bez ograniczeń jedzenia, tylko ćwicząc

Ja zawyżam bo to mnie naprawde motywuje... I naprawdę nie chce mieć any tylko być szczupła :)

cos mi sie wydaje ze jestes pro ana wlasnie bo normalnie ludzie mowia ANOREKSJA a ty mowisz ana-pieszczotliwie.czyli to nie jest tylko takie gadanie tylko naprawde tego chcesz ja ci nie pomoge bo tez w tym siedze ale nie zamierzam wazyc 40 kilo

15 kg przesada!

ogólnie to chce wazyć 43kg a ze podoba mi sie to jak kobieta lekko zebra widac to jest piekne i tez tak chcem

Twoja wola, Twoje życie...

No nie zaprzeczam... naprawde zalezy mi na zgubieniu tych kg...

chcesz zarobic nie wychodząc z domu?? mając do dyspozycji tylko komputer z dostępem do internetu i chwilę czasu?? wejdź na http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=sarija klikniej create a free acount i zarabiaj:)

vi przejdz na diete 500kcal P.S mnie też sie podobaja żeberka:)

Niezły pomysł... Ale u mnie z tymi kaloriami różnie bywa... raz na jakiś czas głodówka warzywa owoce... zazwyczaj jem sporo ale właśnie tego :) A żeberka są boskie :)

Vi a masz bloga??

A no mam :) Podaj adres swojego to do ciebie napiszę :)

Tyyy podaj swojego a ja napisze do ciebie

wszystko-za-nic.blog.onet.pl Niech bd

http://chudzinka-byc.blog.onet.pl/ moj blog