Trzesace sie / tluste UDA

ma taki problem. mam w udach ok 51 cm wiec stosunkowo nie duzo, moje uda wygladaja na dosc masywne poniewaz mam sporo tkanki miesniowej, moj problem jest w tym ze uda strasznie sie trzesa, sa miekknie , jakbym coanjmniej miala nadwage, a jestem szczupla. co mam z tym zrobic , cwiczenia cos dadza? bo nie chce zbytnio rozbudowywac tkankie miesniowej, czy taka moja uroda :( ?