strasznie zniszczone wlosy

Hej, potrzebuje pomocy, mam strszanie zniszczone wlosy ... prostuje, susze, farbuje .... wlosy rozdwajaja sie, lamia a nie chce podcinac bo chcialam zapuscic sobie juz wsumie dlugo ich nie podcinalam bo od jakis 2, 5 roku tyle co moze ze 2, 3 razy koncowki i i jakos nie widac wiekszej roznicy miedzy dlugoscia wlosow zanim zaczelam zapuszczac... nie mam jakiegos siana na glowie , bo mam miekkei blyszczace wlosy tylko te koncowki. Prosze pomożcie mi aby jakos odbudowac te wlosy mozliwie nie podcinajac ich ....