6 weidera - kto probowal?

Czy ktos z was probowal robic 6 weidera byly jakies efekty - piszcie

ja to stosowalam i rzeczywiscie od stosowania tych cwiczen bardzo wysmuklalam , ze mi znajom mowili ze jeszcze nigdy nie mialam takich ksztaltow , ale po zakonczonych cwiczeniach ( ktore zreszta byly bardzo ciezkie) dawna figurka wrocila . Ale przy zachowaniu die ty ? Kto wie moze dalo by to skutki dlugofalowe.

ja tez juz zaczynam 2 dzien dzis jest mam andzieje ze wytrwam i jakies skutki zobacze;)