W 2 MIESIACE POZBEDE SIĘ PRÓCHNICY? CHCE MIEC IDEALNE ZEBY.

TYDZIEN temu byłam u dentysty, załozył mi plombe z tyłu. Mam troche próchnicy, wypiełnienia tam mam mało próchnicy ale jest,. nieznam się na tym. Ale chciałabym się pozbyc próchnicy całkowicie. W 2 miesiace się uda? Slodyczy, czekolady przedewszystkim mam nie jesc tak? Co jeszcze mam robic? Pasta, guma 20 min. żucie, płyn do płukania. Cos jeszcze?

elmex. moge polecic ;] zadne colgate, aquafresh, blend-a-med. myj zeby przynajmniej dwa razy dziennie no i raz dziennie wieczorem nitkowanie. ja nie nitkuje bo poprostu nie chce mi sie ;p moja dentystka mowi ze jej syn (16l.) nitkuje codziennie wieczorem i nie ma w ogole prochnicy. no ale wiadomo czynnik ktory powoduje prochnice to wszystko co zawiera cukier.