juz nie wiem co w ciązy jesc

Wogóle nie tyję, no moze z 1 kg i cos. Jestem w 14 tyg a trzeba cos jesc. Ciagle te chlebki ryzowe jabłka, banany. Co radzicie? spróbowałam wreszcie po mdłościach juz jesc kanapki z konserwą, zypki, warzywa które smaże na patelni- i jakos daję rady, uwielbiam słodkie ale bez przesady z ilością. Co moge jescze jesc bo brak mi pomysłu na zakąski.

ciąza nie choroba

ja jem wszystko na co mam ochote niektore mniej zdrowe jedzenie w malych ilosciach, jedz co lubisz na co akrat masz ochote ja dzis juz zjadlam: fasolke, jabluszko,zelki,pomidorka ,buleczke z ogorkiem .brukselke i banany dwa...

Ja na poczatku drugiej ciazy jadlam same niezdrowe rzeczy, bo tylko na to niestety mialam ochote, poza tym to mdlosci i wymioty... nic na to nie bylam w stanie poradzic... teraz zaczelam 13 tydzien i juz jem wszystko... tak jak ktos wyzej napisal, jedz to na co masz ochote...