Po operacji kręgosłupa

Witam!!! Czy znacie jakieś sposoby na przetrwanie okresu leżącego po operacji kręgosłupa. Jeszcze zostało mi tydzień do dwóch a już nie wytrzymuję. I najgorsze jest to że praktycznie zjadam trzy malutkie posiłki dziennie i tyję. Jak temu zapobiec?????? I czy mogę wykonywać ćwiczenia izometryczne czy lepiej zaczekać do konsultacji z lekarzem.