jak prawidłowo nakręcić włosy na wałki?

hej dziewczyny:P chcę sobie nakręcić włosy na wałki tylko nie wiem jak powinnam to zrobić żeby skręty wyszły ładne..mam naturalnie kręcone włosy tyle że nie miałam ostatnio czasu na fryzjera i trochę mi oklapły bo są już za długie a niedługo święta i dlatego chciałam je nakręcić...dodam że mam włosy do ramion..proszę o pomoc