Która to chciała przytyć?

Pięć ważnych zasad 1. Staraj się jadać 5–6 razy dziennie, zawsze o tej samej porze. 2. Po obfitszych posiłkach, np. po obiedzie, połóż się na pół godziny. 3. W jadłospisie uwzględniaj te potrawy, które szczególnie lubisz. 4. Przed głównymi posiłkami wypij pół szklanki soku warzywnego lub owocowego – pobudzi on twój apetyt. 5. Pij melisę – uspokaja i spowalnia przemianę materii. Ja to zastosuje przez 3 miesiace czyli kwiecien, maj , czerwiec. W czwartym punkcie bede pila owocowy sok. A melisy chyba pila nie bede bo to ziola a ja stosuje antykoncepcje i wole sobie nie zaszkodzic:) Obecnie moja waga to 47kg i mam 163 wzrostu.