Jak odciagac mleko?

Chcialabym zaczac odciagac mleko, zeby tatus mogl zostac z malenstwem a ja w tym czasie moglabym cos zalatwic, chocby wizyta u lekarza. Problem w tym ze nie wiem kiedy odciagac, zeby nie zaburzyc laktacji. Jak to ma wygladac? Bo przeciez jesli odciagne z piersi zeby podac pozniej,to zaraz po odciagnieciu dzidzia nie bedzie miala co zjesc z pustej piersi. Dla mnie to czarna magia. Jak sobie z tym poradzic??