ile mozna zazywac preparaty typu hapantoten, silica belissa?

Najpierw zazywalam 1 opakowanie belissy, potem przerzucilam sie na Ha-Pantoten. Najpierw przez 2 miesiące ha-pantoten optimum, potem kolejne 3 miesiace ha-pantoten classic. Lacznie wychodzi okolo pol roku zazywania tych preparatow. Czy warto zrobic przerwe? Bo chcialam jeszcze wyprobowac Silicę, ale nie wiem, czy mogę tak, czyte pierwiastki jakos sie nie kumuluja w orgnizmie? Prosze o odpowiedzi, pozdrawiam Małgosia