zrywy miokloniczne

Hej! Ostatnio zdarzyło i sie kilka razy, kiedy zasypiałam, takie gwałtowone przebudzenie, szarpnięcie ciałem. Na początku byłam przestraszona, ale odkryłam, że są to zrywy miokloniczne. Heeh, teraz to już mnie smieszy.. ale moment kiedy mną tak szarpnie, podczas snu jest okropny ;p Czy wy tez tak macie?

mam to b często

i już się zaczynałam martwić... Rozumiem że to niegroźne?

to niegroźne ;p te zrywy są spowodowane tym, że nasz mózg sprawdza, czy mięśnie są "wyłaczone" i możemy dobrze zasnąć. Wysyła silny impuls i jeśli nic się nie poruszo to znaczy ze nasze cialo jest gotowe, a jesli drgniemy to proces zasypiania zaczyna sie od nowa ;p czyli mózg nas sprawdza.. żebysmy nie lunatykowali ;p

i przez to nas budzi.... Mnie najczęsciej śni się wtedy że się gdzies potykam albo spadam i budzi mnie taki zryw:D

tak, to typowe "objawy" ;]