Dietka przed ślubem!!!

Witam! Do ślubu pozostały 4 miesiące a na wadze 77kg DRAMAT!!! Mam nadzieję, że ślub będzie wystarczającą mobilizacją do schudnięcia. Plan zrzucić 15 kg co przy 165cm wzrostu dało by wagę 62 kg czyli jak dla mnie idealną. Tyle tylko, że nie mam pomysłu jak tego dokonać :( Może ktoś ma ochotę się dołączyć albo chociaż coś poradzić. Każda rada mile widziana nie ma to jak dobra grupa wsparcia!