owijanie nóg folią...pomaga?

Witam, chciałabym zeszczupleć w udach, wszystkie ćwiczenia jakoś je jeszcze bardziej rozbudowują, a mi zależy żeby wyszczuplały z sadła :) czytałam kiedyś o owijaniu nóg folią spożywczą, po uprzednim peelingu i nasmarowaniu balsamem na cellulit lub wyszczuplającym ... potem pod kocyk albo poskakać na skakance .... chciałabym wiedzieć, czy komuś to pomogło? czy to nie jest szkodliwe?

aha, czy moża dostać odparzeń? proszę o odp ...

mi pomoglo zeby sie nie poparzyc musisz najpierw posmarowac sie balsamem, ja sie podgrzewalam suszarka ;) schudlam ale nminimalnie bo nie wiecej niz kilogram

dzięki za odp.. a czy to prawda że owijanie się folią wygladza skóre z cellulitu? ile można schudnąć w obwodzie ud? 2-3 cm? więcej? :)

nie iwem nie patrzylam na obwod tylko na kilogramy ale bardziej polecam wysilek fizyczny i saune... godzina plywania i godzina sauny to - 1500 kalorii ;)

Słoneczko niby w jaki sposob spalasz kalorie w saunie? :) Tracisz tylko wode, ktora organizm pozniej odzyska.

podnosze bo mnie to ciekawi ...

czy kumus pomoglo owijanie nog folia ?

hej, ja owijam przed jazdą na orbitreku, nie wiem czy pomaga- bo zrobiłam to dopiero dwa razy ale poprobuję i zobaczę .. czytalam tylko o tym ze pomaga, tez mam problem z udami bo nie chcą chudnąć.

ja owijam i skacze skakance 20 minut dziennie..a folie trzymam 45 minut ... jak sciagam to mam cale nogi mokre az pot splywa ciurkiem...ale tez nie wiem czy pomaga, bo dopiero tak robie 4 dzien...

z boczkami tez tak sie da ?

ja to bym sobie chętnie brzuch owinęła :O próbował ktoś ??

mi nie wchodza pierscionki z komunii na palce...a szkoda zeby bezczynnie w szufladzie lezaly... moze jakbym sobie owijala folia a potem przez 20 minut zginala te palce to by zeszczuplaly i by weszly pierscionki..?

podnosze

ale nie na dużo cm, jedynie ujedrnia skore