dieta DR BUDWIG

Czy ktoś jeszcze stosuje tą dietę? Ja zaczynam :)

WITAJCIE, ja dziś zaczynam i chciałabym przekonać się o dobrodziejstwie oleju, mam lekką nadwagę przez problemy hormonalne. Nie wierzę w diety cud, ale w zdrowe odżywianie jak najbardziej, zatem START :) jestem po pierwszym posiłku z pastą twarogowo- lnianą, zagryzana pomidorem nie jest taka zła. pozdrawiam!

Ja stosuje olej budwigowy od 4 miesięcy. Dawka różna, a teraz mialam 3 tyg. przerwy. Zaobserwowalam pozytywne dzialanie, okres wyregulowany co do dnia, swietna cera, wiecej witalności, latwiej trzymac dietę. Polecam i jutro biegnę po nowe butelki. Kupuje male 0,5l z Instytutu Wlokiennictwa w Poznaniu po 17zl/szt.

witam, też nowa w temacie olej lniany, o którym dowiedziałam się przypadkiem czekając w kolejce do neurologa w czerwcu br. przez całe wakacje zmagałam się z przeszukiwanie internetu na jego temat i myślą czy go kupić, aż wreszcie pod koniec wakacji zakupiłam przez prawie 3 tyg. sobie stał w lodówie, aż wyniki badań trójglicerydów - podwyższone i mało dobrego cholesterolu - wizyta u kardiologa i pytanie: Ma go Pani w lodówce ? - to dlaczego nie pije ? przecież jest bardzo dobry na serce. spowodowały że pukłam się w głowę - kobieto zacznij go jeść w paście dr. Budwig. No i zaczęłam - próbuje go z miodem i własnym wypiekanym chlebem z siemieniem lnianym - jest dobry. AS będzie bardzo dobry - jak mi pomoże - bo jestem jeszcze młodą osobą - a już staruszka zrobiłam się wciągu pół roku zawsze byłam zdrowa wcześniej- tyle chorób (myśl że się umiera jest straszna - teraz wiem że najlepsza śmierć byłaby w śnie - nieświadoma) mnie dopadło z różnych dziedzin, że chodzę do przynajmniej 10 lekarzy i j mam dosyć - kiedy wyzdrowiejesz - pyta mąż ? co mu odpowiedzieć nie wiedziałam - myślałam że to ode mnie nie zależy, ale to nie prawda to od nas ludzi zależy jak żyjemy na co dzień, jak o siebie dbamy. ja zaczęłam dbać o siebie jak zrozumiałam że życie jest jedno i chciałabym widzieć jak mój synek dorasta ... że to jest najważniejsze. ZDROWIE organizmu to powinien być nasz cl w życiu - bo jak go nie ma to wszystko się wali. Mam nadzieje że terapia pastą z olejem lnianym pomoże mi choć trochę - będę dążyć z całych sił żeby stosować wskazówki dr Budwig, bo wiem że robię to nie tylko dla siebie - ale dla moich bliskich sercu osób.

ja stosuje od miesiąca mam cholesterol 380 ale inna wyniki dobre po miesiącu cholesterol spadł do 340 - może to nie jest wiele ale zawsze coś leków brać nie chce bo mam 37 lat a nie bawi mnie branie leków do końca życia faktycznie cera jest lepsza włosy też staram się jeść pastę rano bo zapycha mi żołądek i nie jestem głodna:) a co dalej zobaczymy

Po dniach słodkich z olejem lnianym - stwierdzam, że najlepsza jest pasta Budwigowa - na słono z pomidorami i szczypiorem - wcale nie czuć smaku oleju i tak u mnie zostanie. Badania zrobię dopiero pod koniec października bo w listopadzie wizyta u kardiologa. Plan na dziś - gastrolog, neurolog, i rehabilitacja.Skończyły mi się tabletki od żołądka - niestety mam przewlekłe zapalenie żołądka. Ciekawa jestem jego reakcji na olej lniany - pewnie czeka mnie gastroskopia bo to już pół roku mija. Aż wzdrygam się na samą myśl. Neurolog - migrena dopada od czasu do czasu - aż człowiek jest w rozsypce. Ale wstaje rano i idę do pracy na szczęście. Rehabilitacja - paluch u nogi, już szpilek nie daje rady nosić. Wczoraj wykończyłam moja sokowirówkę - na burakach niestety. Dziś trzeba zakupić nową - bo anemia czeka na sok z buraczków. Oj się mam z tymi choróbskami - ale się nie dam póki .... co. Aby zdążyć ze wszystkim do 18.00 - bo jeszcze na etacie kierowcy jestem :-) syna na angielski zawieźć !!!! do jutra

Kilkumiesięczną kurację dr Budwig przeprowadzałam jak dotąd 2 razy w życiu i działała niesamowicie. Oczywiście nie ograniczyłam się jedynie do jedzenia samej pasty, ale przestrzegałam wszystkich zaleceń, czyli zero konserwantów, nasyconych tłuszczów, cukru w każdej postaci z wyjątkiem owoców, smażonych potraw, alkoholu z wyj. czerwonego wina itp. Walczę przede wszystkim z problemami dermatologicznymi typu trądzik, alergie, sucha skóra, zapewne też i przerost drożdżaków. Już po 1-1,5 mies. wchłaniania niebotycznych ilości omega 3 skórę miałam jak niemowlak, włosy przestały wypadać, zrobiły się mocne i zdrowe, to samo z paznokciami. Wysypki, podrażnienia, uczulenia zniknęły, skóra wreszcie stała się jednolita i nawilżona. Hormony chyba się ustabilizowały, bo trądzik ograniczył się do minimum bez wsparcia żadnych innych lekarstw i maści. Okres jak w zegarku, bez bólu przed. Z poważniejszych schorzeń zniknęły ataki arytmii i bóle kręgosłupa. To jest dieta na całe życie, dlatego po całkowitym odstawieniu oleju i zasad odżywiania wszystkie problemy wróciły po ok 1,5 mies od zaprzestania przyjmowania omega 3. Dlatego wkrótce powracam do kuracji z zamiarem, by po 3-4 mies dawki uderzeniowej (6-8 łyżek) pozostać przy 2 profilaktycznych łyżkach do końca. Niestety omega 3 trzeba cały czas uzupełniać z zewnątrz, więc nie można tak po prostu wyleczyć się i wrócić do dawnych nawyków. Teraz widzę, jak pięknie to wszystko co wyżej opisałam brzmi, ale to prawda. Takie były u mnie efekty, a z problemami skórnymi zmagam się niestety od urodzenia. Zatem przyłączam się do Was i czekam na opis efektów u innych kuracjuszy :)

Witajcie, Jestem po ponad 3 tygodniowym poście dr Dąbrowskiej i dziś rozpoczęłam pierwszy dzień z pastą dr Budwig (od tygodnia stosuję zdrowe żywienie bez cukru, białej mąki, białego ryżu i tłuszczy trans). Czuję się zdecydowanie lepiej. Mam więcej energii, zniknęło przewlekłe zmęczenie, mam gładszą cerę, włosy przestały się przetłuszczać i nie odczuwam bóli związanych z endometrium. Jestem jeszcze przed badaniami, więc na razie nie ma co skakać pod sufit. Myślę, że kontrolne badania krwi i USG wykonam najwcześniej za miesiąc, wówczas dam znać co do efektów wewnętrznych.

Witam czy na hemoroidy ten olej jest dobry? Smarowac czy pic?

witam Ja piję olej lniany 2 łyżki dziennie. Jestem leniwa i tej diety dr Budwig jakoś nie chce mi się stosować. Wiem że omega 3 i 6 (odpowiednie proporcje)w tym oleju to bardzo zdrowe . Mam pytanie czy komuś po stosowaniu samego oleju poprawiły się znacznie wyniki poziomu cholesterolu?Mój cholesterol to 245 w tym za dużo złego. Czy ktoś obniżył sobie ten zły pijąc olej? i ile tego oleju należy pić żeby były efekty

Polecam do przeczytania sporą bazę wiedzy na temat diety dr budwig tutaj; http://revitalen.pl/dieta-dr-budwig.html

bardzo polecam zwrócić uwagę na jakość oleju, nic nie zastąpi takiego tłoczonego we własnym domu, najświeższego! zerknijcie tu: http://witalneagd.specjalnyrabat.pl/

po piciu tego oleju znacznie obnizył mi się cholesterol a jezeli chodzi o jakosć to tylko z pewnych zródeł, nie może byc stary (to sie wyczuwa w smaku) ja kupuję w Poznaniu w instytucie lnianym , bardzo dobra jakosć, świezutki

ja kiedyś stosował dietę z olejem lnianym, teraz już na diecie nie jestem ale olej dalej stosuje (cały czas kupuję ten sam lenvitol z pobliskiego sklepu zielarskiego), pasuje mi jego smak no i to że ma dużo kwasów omega 3, dodaję go do sałatek, surówek ostatnio nawet miałam przepis na zielony koktajl na zimno i była oliwa wymieniłam ją na olej lniany i było to smaczniejsze niż z oliwą. Efekty mam te same jak na diecie a nie muszę się dziennie katować to pastą budwigową.