na przeczyszczenie

kto brał jakieś leki na przeczyszczenie bo nie wiem co kupić,a mam problem

senna extra wieczorem

kiedys bralam non stop, teraz od czasu do czasu po przejedzeniu, wyprobowalam wiele, ale najlepszy jest lisc senesu z herbapolu. W smaku jest nieciekawy, ale pijesz wieczorem, a rano juz cie pedzi...Jezeli chcesz cos lagodniejszego to xenna, dziala podobnie i tez jest ok.

ja biorę czasem tabletki bisacodyl

a cos z napojow na przeczyszczenie?

Od żołądka do odbytu pokarm ma do pokonania 7 - 8 metrów (jelito grube to około 1,5 m), masz zatkany odbyt więc należy go udrożnić lewatywą lub czopkiem przeczyszczającym. Picie herbatek przeczyszczających nic nie da (rozregulujesz sobie tylko żołądek), przypomnij sobie lepiej budowę układu pokarmowego: http://www.zdrowie.med.pl/uk_trawienny/anat_i_fizjo/a_ut.html - a na przyszłość więcej pokarmów surowych, błonnika, owoców i probiotyków (kefir, maślanka, jogurt nat., kiszone ogórki i kapusta).