METODA BATESA- TE CW. COS DAJA?

czy te cw na oczy, metoda batesa lepszy wzrok bez okularów cos daja? Czy to strata czasu?

Moim zdanie pomagają chociażby lepiej widzieć. Ja ćwiczę od kilku miesiecy i nie boje się już wychodzić bez okularów :) Mam nadzieje na poprawę ok. 0.5 dioptrii

up up

Metoda batesa to nie są ćwiczenia ale zmiana stylu patrzenia. Ćwiczenia służą korygowaniu złych nawycków patrzenia i pośrednio przez to powodują zmniejszanie wady czynnoścowej bez względu na jej wielkość, do momentu aż cała wada się nie cofnie. wada czynnościowa to taka ktora nie jest związana np. z wypadkiem ale powstała wkutek rozciągnięcia- wydłuzenia galki ocznej przez nadmerne napięcie dwóch mięsni skośnych galki ocznej (jesli chodzi o krótkowzroczność) Mnie sie udało tzn. wierzę że kiedys będe mieć calkiem dobry wzrok gdyż już jest znaczna poprawa Moja wada przed leczeniem OL -6,25 D cylinder -1,5 D (czyli w sumie szkło 7,75D) Op -5,75 D cylinder -0,5D (czyli szkło 6,25D) pół roku po rozpoczęciu leczenia miałam wadę ok 1 D mniejszą i obecnie wada cofa się z szybkościa 1 - 1,5 D na rok, a stosuję tą metode od ponad 2,5 roku Warunkiem poprawy jest: 1) bezwysiłkowe patrzenie w każdej sytuacji przy jednoczesnym nienoszeniu szkiel korekcyjnych 2)nie zakładanie szkiel korekcyjnych w żadnej sytuacji 3)ćwiczenie i doskonalenie nawyku centralnej fiksacji