Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Spasła...

Chciałabym schudnąć, proszę o pomoc.

Przez Gość Spasła..., w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość Spasła...   

Gość Spasła...
Napisano

Chciałabym schudnąć 2-3 kg w dwa tygodnie ale bez wielkiego głodzenia się i ćwicząc. Czy możecie polecić mi jakąś dietę i ćwiczenia ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość co za pytanie...   

Gość co za pytanie...
Napisano
Skoro przez 2-3 kg za dużo uważasz się za spasłą, wskazywałoby to bardziej na problemy z głową a nie wagą. Psychiatrę polecam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Spasła...   

Gość Spasła...
Napisano
To taki sarkazmy tylko ;P Poważnie chciałabym zrzucić te 2-3 kg. Może ktoś się wypowie ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jedz białko a mało węgli   

Gość jedz białko a mało węgli
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fredek   

Gość fredek
Napisano
2 -3 kg - musisz się naprawdę bardzo mocno napracować :P dwie godzinki dziennie spaceku i już :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Spasła...   

Gość Spasła...
Napisano
Myślisz, że spacerek przyniesie rezultaty? A jakieś ćwiczenia znacie, przy okazji na odchudzenie brzucha i nóg ? :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fredek   

Gość fredek
Napisano
może pilates np

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość czesio zgubił przekliniaka   

Gość czesio zgubił przekliniaka
Napisano
mniej jedz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość czesio zgubił przekliniaka   

Gość czesio zgubił przekliniaka
Napisano
ja lubię sobie pojeśc muszki

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fajne cwiczenia   

Gość fajne cwiczenia
Napisano
ma najnowszy shape. daja w kosc..a raczej w dupe i w nogi

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×