Odchudzanie

Witam wszystkich:) Zbliża się lato, wakacje;) Więc postanowiłam zgubić par kilogramów.Proszę o porady,nie potrzebuje jakichś drastycznych diet. Może ktoś zacznie razem ze mną??:P A i najważniejsze:) Mam 176 cm i waże 64 kg ;( Chcialabym dojść do wai 55-58kg. Nie wiem czy to możliwe ale będę się starac;) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi;)