siemie lniane

witam, mam pytanie . Próbowałam dowiedziec sie tego w dziale dieta ale tam rozmawia sie tylko o dietach cud, głodówkach i ile kcal ma jabłko . Cierpiałam na zaparcia i zaczełam stosowac sieme lniane , pije je albo dodaje do potraw i bardzo mi pomaga. Kiedy robie kupe to po prostu widze w niej te zaiareczka siemienia lnianego .. Chciałabym wiedziec czy to oznacza , ze mój organizm nie pobiera kcal z tego ? bo skoro widze je w \" całosci \" to znaczu , ze nie zostało strawione . Przepraszamz góry za taki temat ale bardzo bym chciała wiedziec . Pozdrawiam