Błonnik- dla 18latki??

np ten z bio cla. kupuje sie ebz recepty? czy ja normalnie moge go zazywac?

chodzi mi o taki bio-błonnik za ok 20 zl. czy to bez recepty sie kupuje?

błonnik i to najzdrowszy jest we wszystkich warzywach, owocach, kaszach, płatkach owsianych i jęczmiennych tylko jeść i byc zdrowym a nie jakąś chemię za cięzkie pieniądze - tylko zarobek dla firm farmaceutycznych

problem w tym ze nie ciagnie mnie do warzyw,zreszta to sposob,na ktorego skutek trzeb pracowac dluugo. a slyszalam ze tabletki naprawde dzialaja. Czy to bez recepty? kazdy moze lykac?(chodzi o wiek)