mam trudne zaparcie prawie 2 tygodnie

mam trudne zaparcie prawie 2 tygodnie już, co możecie mi poradzić żebym się załatwiła?

kup sobie senes w aptece najlepiej herbatę gwarantuję rozwiązanie problemu :)

czopki glicerynowe... warto jeść dużo błonnika...zawsze rano wypij na czczo sok z owoców i warzyw...polecam tez maślankę oraz wywar z siemienia lnianego...

ogórki kiszone popij kawą :D poooodziała

czerwonych porzeczek. Na mnie podziałało, co prawda u mnie zaparcie trwało tylko dwa dni.

xenna extra

ja polecam najeść się suszonych śliwek :) efekt gwarantowany