Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Gość anika145589

Basen, odchudzanie, 3 miesiące. Pomocy.

Przez Gość anika145589, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość anika145589   

Gość anika145589
Napisano

Witam, ważę 70 kg przy wzroście 176. Chciałabym zejść tak do 65. Mam mozliwość wyjechania do Norwegii, do siostry, która mieszka tuż przy dużym kompleksie basenów sportowych. Ile godzin dziennie i jak często powinnam pływać aby uzyskać pożadany efekt? I czy pływanie w ogole moze pomoc? Oczywiście przy odpowiednim odzywianiu,. Proszę o rade.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×