kuwa! czy ktos umnie odpowiedziec czy schudne od niejedzenia chleba?!!!!!!!!!!!!

ja pier dole.. wszedzie tylko czy nie jesc chleba, a nikt nie napisze CZY KOMUS UDALO SIE SCHUDNAC! tylko codziennie wypisuja co zjadly na sniadanie jakby kogos to interesowalo.. potrzebuje odpowiedzi, czy komus sie udalo schudnac od niejedzenia chleba, makaronow i innych gowien ktore zniszczyly mi zycie?!?!?!?!?!

tak kurwa! uda ci się! ewentualnie żryj ciemny, PEŁNOZIARNISTY chleb i makaron. i ruszaj dupsko na dwór

muszisz miec pisdo bilans ujemny dopiero sie wtedy chudnie policz sobie dokladnie http://zdrowie.onet.pl/1221268,2413,,,,kalkulator_kalorii,kalkulator.html

dzieki! Boze tak ciezko tym cip om napisac TAK lub NIe! tylko: ,,sniadanie: 2 kromki pelnoziarnistego , II sniadanie: serek wiejski..'' A CO MNIE INTERESUJE CO ZRESZ oczekuje prostej odpowiedzi jaka dala mi pierwsza osoba do kija wafla.

dziekuje papierowe nozyczki i paco :-)

i tak bedziez gruba

ok, schudniesz. tylko nie zastepuj tego tortami,śmietana kremówką i jagodziankami :)

nie zastapie, jem yebane salatki i inne gowna, a ruszac sie ruszam bo jezdze na rowerze dzien w dzien. jestem przekleta i bede gruba cale zycie.

schudłem w 2 miesiące 8 kg , jadlem co chciałem , choć ograniczyłem cukier do minimum i tylko ciemny chleb jem. wazne: nie łączyć skladników np. jak jesz mięso , to z warzywami , bez pieczywa i kartofli. nie lacz cukru nawet prostego z tluszczami. i ja bezzglednie o godz. 18 przestawałem jeść. i tak do 8 rano. pozwalałem się oczyścic organizmowi , strawic wszystko , spalić.

musisz mieć lepsze sranie

pij dużo wody! nie soków i innych badziewi tylko wody mineralnej! tak z butelkę dziennie to minimum

jozio dzieki a sranie rzeczywiscie musze miec lepsze bo cos mi nie idzie koniecznie, chyba ze na kaca z alkoholu pewnie tez musze zrezygnowac..

wiem ejstem obrzydliwa ale w ytm momencie nie wiem juz co ze soba zrobic, tak wiec nie patrze na slownictwo

rower między nogi i jeździć sranie modelowe

Jak Ci się mocno chleba zachce, to go posyp otrębami pszennymi i dopiero wtedy zjedz. Strawi się szybciej niż przypuszczasz. ;)

P.S. kartofle jeszcze bardziej tuczą. Jedz jako "zapychacz" różne kasze. Im "grubsza" kasza, tym bardziej się oczyścisz i mniej przytyjesz.

wg tej stronki do wyliczania ile kalorii sie zjadlo a ile sie dziennie potrzebuje, wychodzi mi ze mam bilans ujemny, w dodatku codziennie jezdze rowerem do pracy, a tyje, powoli powoli ale stale. codziennie robie sie coraz grubsza :O tu chodzi tez o wiek niestety, nasz metabolizm zwalnia i nie jest juz tal latwo jak sie bylo nastolatka. Podobno trzeba codziennie cwiczyc np. biegac 40 minut, bo dopiero po 18 min organizm zaczyna spalac kalorie

Ja schudlam juz 10 kg.W troszke ponad miesiac. Nie jem chleba,tylko \"wasę\" pełnozbożową,dużo wody piję,nie jem słodyczy,smażonych rzeczy,ćwiczę,ale w domu.Wcale się nie katuję i nie chodzę głodna.Jak mam ochotę na coś słodkiego,to jem owoc,albo parę morel suszonych lub ananasów kandyzowanych,w ostateczności batonik musli.

mam nadzieje ze i mi sie uda. ludzie bardzij doluja. moze zrobie se lewatywe, tam w tych kichach to chyba wszysto mi zalega, moze tez temus labo idzie z wyproznianiem. a otreby mam i zaczne od dzis dodawac od posilkow. dzieki

chcesz zarobić? wystarczy zalogować się na tej stronie www.polski-bux.pl/?r=nowamary i codziennie klikać w 25 reklam, zarobek gwarantowany a na start dostajesz 6zł

a chleba to nawet sie juz nie chce, przyzwyczailam sie, nie jem go ponad tydzien, nawet lepiej wszystko smakuje, ponauczali nas rodzice po rpostu , zjedz do tego chleba bo sie tym bez chleba nie najesz.. no to mnie najedli za malolata , tak ze teraz mam nie lada problem.

Ja jakiś czas temu nie jadłam właśnie chleba, ziemniaków, makaronu, ryż sporadycznie, do tego cwiczenia i w taki sposób schudłam 8 kilo w miesiąc. Powodzenia!

na otyłość i wulgarność, dawno takiego oszołoma tu nie było, pasztecie

wiem bazienka wlasnie sie do tego zabralam. ale wole wyeliminowac te makarony i chleby i inne ziemniaki zeby moc jesc chude mieso, gotowane czy jakie, wole to niz pare ziemniakow. dlatego tez zrezygnowalam z takowych produktow . rastamanka - oby i mi sie udalo, a Tobie gratuluje!!

hehe chyba nie myslisz ze mnie tym obrazisz dzieciole, sama wiem jak jest wiec gadaj zdrow

surowa dieta 5 kg w tydzień http://www.youtube.com/watch?v=DsOoVJBrvHE

nie chce isc na latwizne, po kopenhaskiej 13 dnmiowej schdlam pare kg ale potem 10 przytylam, nie jedzac wcale duzo;/

jak nie jecie ziemniakow chleba ryzu to co jecie na obiad???

sam kotlecik z surowka..