jak SZYBKO naucze sie plywac?

mam 24 lata tak i nie umiem plywac... mam lek przed gleboka woda ale chce to pokonac ... ile czasu zajmie mi nauka?

dzieki serdeczne (uwielbiam to forum...)

troche starsza jestem, szybko sie meze, boje wody , chcialabym umiec plywac

Droga gertitto nauka plywania to nie tak prosta sprawa jak sie moze wydawac ... Tu nie wystarcza 2,3 dni nauki ale z 7 Najwazniejsze to zeby nie dawac za wygrana , uwierz w siebie a jestem pewny ze po solidnych tygodniach ciezkiej pracy masz szanse na osiaganie sukcesow w tym sporcie moze nawet na zloty medal na igrzyskach olimpijskich?? powodzenia

kochani nie 7 dni ale pare tyg. z profesjonalistą trenerem.Ale najpierw oswoi z lękiem,oddychać prawidłowo itp,potem kolejne etapy,moja 12 letnia córka po ok 2 mcach zdawała na kartę pływacką z powodzeniem a pływa poprawnie,no i rzecz najważniejsza-kręgosłup córki się naprostował!!!

ja tez ze wzgledu na kregoslup chce sie nauczyc... niestety mi sie juz nie wyprostuje ale cos niecos pomoze