jak uniknąć trądziku po odstawieniu tabletek?

jak w temacie. odstawiam tabletki anty i nie chcialabym zeby stan mojej cery sie pogorszył. dodam, że tabletek nie brałam przez trądzik, tylko jako zabezpieczenie. macie może jakies zalecenia? kiedys na forum pisala dziewczyna, która pozbyła się trądziku dzieki tabletkom, a potem, żeby nie było powrotu to dostała cos od lekarza. tylko że nie potrafie znaleźć tego tematu.