biust - porady, sposoby, ćwiczenia

Witajcie, moim problemem (i pewnie nie tylko ja taki mam) są za duże piersi. Na operacje zmniejszenia w tej chwili mnie nie stać, więc to odpada. Przyzwyczaić się też nie mogę bo już dawno bym to zrobiła i zaakceptowała, ale poprostu sie nie da. Jedyny sposób jaki w tej chwili przychodzi mi na myśl to odchudzanie tyle, że i tak juz teraz jestem chuda i byłoby idealnie gdyby nie te duże piersi. Może znacie jakieś sposoby by to osiągnąć? Może to być tylko jakaś minimalna zmiana (zmniejszenie) Jakieś ćwiczenia? kremy? Jakieś specjalne odżywianie i czego unikać? O rozmiar nie pytajcie bo to nie ma znaczenia, poprostu są dużo za duże niż powinny.

A może jednak tylko ja mam problem za dużego biustu? :p

siebie. Poza tym kremy ujędrniające, napinające. A z ćwiczeń - najprostsze - dłonie złączone na wysokości biustu naciskają na siebie. Hantelki w dłonie i wymachy ramionami do góry - ręce do przodu lub na boki.

Bo wiadomo, że jak chce schudnąć (chociaż będzie ciężko) to piersi mogą opaść, a tego to zdecydowanie bym nie chciała.. chociaż i tak nie są jakoś specjalnie sterczące :p Najgorsze, że jak chudne to piersi zawsze zostaja tak samo duże.. ale i tak spróbuje jeszcze raz A jakie kremy są najlepsze?

Jakie kremiki?

Po co chcesz zmniejszac biust? Wiadomo, musisz mniej jeśc , mnie przytyły piersi gdy duzo jem. Ogranicz jedzenie to i biust sie zmniejszy.

Nalezysz pewnie do grupy kobiet, ktore chocby z nich szkielet zostal to i tak by mialy duze piersi. Nie ma sie co ludzic, ze przez odchudzanie biust ci zmaleje. Lepiej zaakceptuj siebie. Ja jako durna nastolatka nienawidzilam swojego biustu i tez mocno sie odchudzalam, zeby byl mniejszy- efekt tego byl taki ze bylam kosciotrupem z wielkimi piersiami( bo biust czy wazylam 50 kg czy 43 i tak byl tej samej wielkosci- no moze przy 43 minimalnie mniejszy). Poza tym wpadlam w bulimie. Teraz jako juz dorosla kobieta akceptuje siebie. Tobie tez radze- nie masz innego wyboru, wiec po co zatruwac sobie zycie takimi bzdurami jak wielkosc piersi.

Gdyby na codzien mi to nie przeszkadzało to może bym tą wielkośc zaakceptowała. Co do tego co pisałaś.. ja juz teraz tak mam.. jestem niska, chuudna i mam wieeeelkie piersi.. strasznie mi nie pasują :P Ale źle sie czuje widząc ich wielkość.. a stroju do kąpieli nie mogę nigdzie dostać od 2 lat bo nic mi nie pasuje.. a przeszukałam już chyba ze 100 sklepów i to nie tylko w Polsce -.-

A jakie masz wymiary, że tak trudno Ci znaleźć?

Ja np. jetsem osoba, która gdy tyje, tyje też i a zwłaszcza w biuscie.Gdy chudne , pierwszy chudnie biust.To jest 200 procentowy fakt autentyczny.

Czyli mniej jedz to schudniewsz tam gdzie chcesz też!

staram się.. ale biust wgl nie chce sie zmniejszać.. nawet nie widze co pierwsze mi chudnie.. waga coraz mniejsza, a wyglądam ciągle tak samo :P Ale musze go w "naturalny" sposób zmniejszyć do wakacji.. czyli mam duuzo czasu :P

nie ma czegos takiego jak za duzy biust;) najlepiej na jedrnosc piersi dziala dobrze dobrany stanik (czyli z odpowiednio waskim obwodem i odpowiednio duzymi miskami) dlatego, ze podtrzymuje biust, co zapobiega rozciaganiu sie skory i wiazadel, ktore go utrzymuja juz po kilku tygodniach noszenia dobrego stanika widac znaczna poprawe:) zmierz swoje wymiary pod biustem ciasno i na wYdechu i w biuscie luzno a potem sprawdz w tym kalkulatorze rozmiaru: http://www.atlastravel.nazwa.pl/mariska/index.html i radze sie tez zapoznac z tym forum: biusciaste.prv.pl powodzenia:)

Zapraszam na http://forum.gazeta.pl/forum/f,32203,LOBBY_BIUSCIASTYCH_.html Tutaj dowiesz sie gdzie kupic na siebie stroje kapielowe i bielizne. Poczytaj tez sobie http://stanikomania.pl/ , szczegolnie biust na zywo. Ciekawa moze tez byc dla ciebie http://balkonetka.pl/ Tutaj masz przykladowe stroje kapielowe na kazdy biust: http://balkonetka.pl/katalog/brand/Panache%20Swimwear http://balkonetka.pl/katalog/brand/Freya%20Swim

Obliczyłam rozmiar i wydaje mi się, że teraz wyszedł na jeszcze wiekszy niz jak obliczałam idealny rozmiar z jakieś 4, czy 5 miesięcy temu :( Nie dobrze.. A dzieki tej stronie ze strojami kąpielowymi na duże piersi moge spokojnie stwierdzić, ze wyglądają paskudnie :P Nie ma to jak małe piersi lub najlepiej takie średniej wielkości...

Ehh.. skoro mam troche tego czasu.. cała zima i wgl.. to może będe baaardzo ograniczać jedzenie i się zmniejszą moje piersi.. musze tego spróbować bo inaczej nie da rady. A jak mam 3 lato być bez stroju to chyba oszaleje..

No nie przesadzaj z tą paskudnością. Jaki kostium jest wg Ciebie ładny? 2 trójkąty na sznurkach, w których strach się ruszyć żeby nie spadły i które w najmniejszym nawet stopniu nie podtrzymują piersi? :P

No to jak dla ciebie takie piersi sa paskudne- to odchudzaj sie dalej. Z tym ze z natura nic nie zrobisz i nawet jak bardzo schudniesz to bedziesz miec "paskudny" biust, o czym jeszcze sie przekonasz. Czy naprawde tak ciezko jest polubic siebie takim jakim sie jest?

baskant kostiumy same w sobie są ładne i nawet kilka z nich chętnie bym kupiła, ale poprostu brzydko wyglądają na duzych piersiach. Może pisze tak bo mi moje duże piersi się nie podobają i juz tak mam, że każde inne duże piersi też są dla mnie brzydkie..

Najważniejsza rzecz-dobrze dobrany stanik. Być może, jeśli masz aż tak duży biust, to powinnaś szyć stanik na zamówienie. Dobranie go jest bardzo ważne, bo zły zdeformuje Ci piersi i sprawi, że będziesz się źle czuć. Co do kremów, to ja polecam taką maseczkę ujędrniająco-regenerującą http://mmo.pl/maseczka-na-biust-p-434.html nakładasz na pół godziny, owijasz się ręcznikiem i zmywasz. Pozdrawiam

co tu pisza nieznosilam mego za duzego wedlug mnie wtedy biustu.teraz akceptuje go i ciesze sie ze nie jest mniejszy!czuje sie kobieco i ladnie.potrafie dobrac na siebie rzeczy ktore sprawiaja ze moje piersi wygladaja ladnie a nie jak 2 niepotrzebne i brzydkie kluchy!pokochaj to co masz,[to do autorki topiku] i ciesz sie ze w ogole jakis ten biust masz.

Nie mówie, że wgl nie chce mieć biustu.. bo chce jakis tam mieć.. ale nie taki duży.