Brak apetytu w ciąży

Dziewczyny! Jestem w 8 tygodniu ciąży. Nie mam ochoty na jedzenie. Cały czas mnie mdli. Jedyne na co mam ochotę to warzywa, ryż i sery. Mięso jem sporadycznie tylko na obiad. Nie mogę jeść owoców. Zjem śliwkę czy nektarynkę to wymiotuję :(

czesc, to abrdzo typowe dla nudnosci ciezarnych. Proponuje jadac mniejsze posilki bogate w bialko. Wieksze posilki napewno spowoduja mdlosci. Dzieje sie tak , poniewaz progesteron rozluznia wpust zoladka i niejako latwiej zwrocic pokarm po anpelnieniu zoladka. Polecam do ssania tabletki imbirowe, albo ssanie plasterka cytryny.