Wy z dużą nadwagą! tak do was mówię! do świąt damy radę, wbijać na tapik

napisz ile masz lat ile warzysz i mierzysz! no i dlaczego .... zapraszam do Bożego Narodzenia damy rade!

* ważyć

mam 176 i waze 69 kg...:(

to ci zazdroszcze bo ja mam 165 cm i 95 kg zaczynamy odchudzanie od dzisiaj jaka jest twoja wymarzona waga? zaczernijmy nick i zrobie tabelke ok?

wymarzona ? to jakies 65 choc niektorzy twierdza ze powinnam wazyc 58

ja chce schudnąć do 50 kg :) zaczynam już od teraz :) ile masz lat? ja tyle ile widać

kant dupy masz idealna wage ale jak jesteś facetem to nawet niedowagę ale rób co chcesz jak wiatm każdego kto chce schudnąć :)!

ja sie przylaczyc tez chetnie przylacze tylko czy sdam rade // heh nie jem duzo ale to co lubie i to nie pozwala mi chyba miec takiej wagi jakbym chciala..a do tej co mam teraz sie przezwyczailam .. kiedys wazylam wiecej

Ja też to jest ten bół :( ja chce schudnąć do świąt te 50 zbędnych kilogramów to będzie 3 kilo na tydzien! dam rade bo wierzę w siebie!

Witaj 15 latko. Fajnie, że chcesz schudnąć... ale do świąt (pewnie myślisz o świętach Bożego Narodzenia), to schudniesz ok. 20-30kg. I to będzie wielki sukces. Oczywiście jeśli chcesz zdrowo się odchudzać. Ja schudłam z przeszło 90kg, do 69kg. Marzę o wadze 55kg. Ale to stopniowo. Życzę Ci powodzenia :D

jak doszlas do takiej duzej wagi w tak mlodym wieku? ja mam 25 lat 165 cm wzrostu 82 kg :O upasłam sie w ciąży ale walczę

mój boże, czytajcie że zrozumieniem. ona chce schudnąć do 50 kg. a nie o 50.

ona waży 95 kg a che schudnąć do 50 kg w trzy miesiące 45 kg to też nie pikuś, nie?

właśnie napisałam do 50 ! i nie koniecznie wszytsko w trzy miesiące. Jadłam chipsy, przestałam i okazało się że to od leków

Napisałaś, że do 50kg, ale napisałaś też, że do świąt. A to trochę za krótko....

Jeśli możesz, to odpowiedz mi na pytanie: jaką dietę zamierzasz stosować? ćwiczenia? masz jakiś plan?