Koszmarny ból kolan - nie dam rady długo klęczeć

Czy ktoś z Was miał może podobny problem? Coś jest nie tak z moimi kolanami, już po półgodzinie klęczenia rozpoczyna się ból, uczucie drętwienia... Po godzinie ból staje sie koszmarny, muszę zmienić pozycję :O Jak powinnam się leczyć? Jakie maści, zabiegi, operacje? Poradźcie :)