Czy w ciaży można się odchudzać?

Żeby nie było to najpierw przeczytajcie zanim mnie zwyzywacie od debilek. Mam dużą nadwagę. Chciałabym zajść w ciążę. Aktualnie przeszłam na zdrową dietę. Dużo warzy, zero słodyczy, 1,5 litra wody dziennie i lekkie ćwiczenia. Zastanawiam się czy w ciąży (o ile nie będzie zagrożona) będę mogla to kontynuować? Czy podczas ciąży będę mogla liczyć na utratę wagi? Nie mam zamiaru uprawiać sportów wyczynowych ani się głodzić!!!!!!!!!!!!!!! Poprostu zdrowe jedzenie i trochę ruchu. Co myślicie?

w ciązy masz sie odzywiac ZDROWO wiec jesli bedziesz jadła duzo warzyw,chude mięso i pła wode to napewno nie zaszkdzi pamietaj jednak ze to stan który płata nam figle i jedni zajadaja sie owocami a inni smalcem

abraja szczerze to wiem, ze te "zachcianki" można kontrolować. Ale czy w ciąży schudnę? a jeśli tak to czy to nie odbije się na zdrowiu mojego dziecka?

? powiedz jak ty to robisz?

nie sadze zebys schudła w ciązy jesli juz bardzo chcesz wiedziec moze tylko na poczatku jesli bedzie cie mdliło ja wymiotowałam przez 8 miesięcy i przez pierwsze 3 dosc zrzuciłam ale potem przytyłam i w sumie doszło jakies 20 kilo wiec nie oszukujmy sie

zwyczajnie. silna wola i tyle. 20 kg to za dużo. Chciałabym przytyć tylko tyle ile waży dziecko i całą otoczka czyli max 10 kg. Ale chciałam się dowiedzieć czy można chudnąć? Dziecko rośnie i pobiera substancje odżywcze z organizmu matki. Dodatkowo zdrowa żywność i ruch powinny spalać tłuszcz, więc na wadze może będę miała nadal tyle samo ale poprostu zamiast w pupie będzie to w brzuchu- jako dziecko i piersiach. Czy ja logicznie rozumuje? Zakładam, ze nie będę jadła tego na co mam ochotę tylko to co zdrowe.

w ciąży! musiałabyś odszukać topik pewnej dziewczyny, która pisała tutaj o swoim przypadku miała bardzo dużą nadwagę i każdy dodatkowy kilogram byłby niebezpieczny dla jej zdrowia dlatego jadła tylko to co zalecił jej lekarz i w ciąży SCHUDŁA aż 10 kg i urodziła zdrowe dziecko ale podkreślała, że wszystko robiła pod okiem lekarza a Ty masz rzeczywiście dużą nadwagę?

przy 160 cm 85 kg 25 kg otyłości bo to już nie nadwaga. Ja nie znam, żadnego lekarza, który by się tym zajął, a mój ginekolog uważa że jak urodzę to się będę odchudzać.

może jeszcze jakieś opinie?

najpierw się sporo odchudzić a później myśleć o ciąży????? swoją drogą autorko jak doprowadziłaś do takiej wagi? nie dbałaś o nią czy to była jakaś choroba?

to efekt poprzedniej ciąży. Walczę z tymi kg ale opornie mi to idzie, a nie chciałabym, żeby między rodzeństwem była wielka różnica wieku.

wiesz, bez obrazy ale po pierwsze to takie tylko 'zwalenie winy' na to że była poprzednia ciąża.............przecież mogłaś tak czy siak o siebie dbać a później zaraz wziąć się za figurę i byłoby wszystko ok:) teraz możesz próbować zdrowo się odżywiać itd, jeśli chcesz jednak być w ciąży, no to faktycznie lekkie ćwiczenia i zero słodyczy (one nie są potrzebne dla dziecka) ale ja radziłabym najpierw radykalna dieta i ćwiczenia później ciąża

lepiej teraz sie odchudzaj przeciez dziecko z ciebie tez czyms musi sie zywisc same wazywka to kupski pomysl

Ja nie zwalam winy na ciąże. zapytałaś skąd to ci odpowiedziałam skąd. Wydawało mi się, ze mogę jeść jak słoń i będzie ok. 25 kg nie zrzucę w miesiąc ani dwa. Na to trzeba więcej czasu. Już i tak trochę udało mi się zrzucić, więc wiem ile to wymaga czasu. Dlatego zastanawiam się nad ciążą już teraz i dbaniem o siebie w trakcie.

Polecam ten film. Odpowiada na te i inne wątpliwości http://www.youtube.com/watch?v=0D64oGmX544

polecam ci zajsc teraz w ciaze. z mojego doswiadczenia i doswiadczenia licznych kolezanek, kobiety ktore zachodza w ciaze z nadwaga, maja mniej rozstepow i takich problemow - bo skory jest duzo i jest luzna. Dodatkowo jesli bedziesz trzymac diete to przytyjesz np., tylko 5kg i to pojdzie w dziecko, a ty sama schudniesz - brzuch nie rozszerzy sie tak bardzo, mniejszy szok dla skory potem. Takze polecam

Ja też radzę teraz w ciążę zajść. Po za tym to nie tak odrazu więc ciągle ćwiczenia i zdrowa dieta a do czasu aż zajdziesz w ciążę trochę schudniesz... W ciąży utrzymuj ten sam tryb życia. No a po 2 ciąży zacznij myśleć o figurze odrazu.. Uwierz że da sie szybko schudnac bez komplikacji. Ja Schudlam pół roku przed ciaza 10kg w miesiąc a nie miałam tak dużej nadwagi bo 67kg przy 175cm wzrostu. A pamiętaj że im więcej dodatkowych kg tym łatwiej je zrzucic.

nie wolno sie odchudzac w ciazy

Skoro byłaś już w ciąży, to wiesz jak reaguje Twój organizm. Raczejn nie licz na to, że nie przytyjesz,skoro przytyłaś w pierwszej. Każda z nas reaguje inaczej, ale raczej tak samo za każdym, swoim razem.

od pierwszego posta byc w ciazy ze 4 razy :) a wy jej dalej radzicie. Moze juz jest chuda jak patyk??? ;)

co wy bredzicie??? ma się odchudzać przed ciążą!!! co za bzdura. Moja rada odchudzaj się dopiero po urodzeniu dziecka! Moja koleżanka przed odchudzaniem ważyła 85 kg, schudła do 50 kg pół roku później zaszła w ciążę i jej waga to 130 kg, dlatego najlepiej odchudzać się po ciąży, bo ja teraz schudniesz, później zajdziesz w ciążę to efekt jojo murowany i to potrójny!!!

Moim zdaniem tak jak Ty mówisz spokojnie można się odchudzać :) w sumie nazwałabym to zdrowym żywieniem a nie odchudzaniem :) możesz tylko dołożyć jakieś mięso np drób i jogurty...