co zamiast majonezu do sałatki ??

zrobiłam dziś sałatke z makaronu sojowego , kukurydzy , tuńczyka i brokułów , co dodac zamiast majonezu? z majonezem sałatki takie cięzkie i ten smak majonezu , nie lubie go!! porażdzice coś ??

i śmietanę

joguurt naturalny albo troche oliwy z oliwek i zioła...poza tym mozesz robic sosy z octu balsamicznego albo spróbiwac zrobic sos vinegrette... swoja droga jak dasz mało majonezu to sałatka jakos bardzo ciezka nie bedzie natomiast jesli myslisz o tym zeby schudnac jedzac sałatki to łyzka oliwy z oliwek z ziołami (np. prowansalskimi czy jakie tam lubisz) dlatego ze oliwa z oliwek jest bardzo zdrowa i ma kwasy omega...poza tym ja mam wrazenie ze dobrze wplywa na perystaltyke jelit..

jogurt grecki plus troszkę majonezu