Problem z kolanem

Witam, Caly wrzesien gralem intensywnie w pilke. Pod koniec miesiaca czulem dyskomort w kolanie, po prostu bolalo mnei przy grze. Teraz po miesiacu odpoczynku od pilki, czasem jak ide czuje bol w kolanie, taki lekki ale nie jestem w stanie okreslic co mnei boli itp jak tak mocno prostuje noge to wydaje sie ze bol dochodzi spod rzepki. Jutro gram rekreacyjnie ze znajomymi w pilke, bez przemeczania sie, na kolano zaloze stabilizator, ale chiclabym sie spytac czy to moze byc jakis uraz wiazadla czy moze jakies naderwanie? Pozdrawiam