jak gotować zeby nie było tłusto???

mięsa

kostek rosolowych!!!na chudym miesie bez skor najlep.na drobiu

polecam parowar do gotowania na parze - na prawde potrawy maja zupelnie inny smak i to bez tluszczu ani soli

mniej smażenia, więcej duszenia/dotowania mniej śmietany 30%, więcej jogurtu zero smalcu - tylko olej/oliwa mięsa chude i bez skóry (kurczak, schab, wołowina) mniej lodów i słodyczy (oprócz tego, ze są slodkie, to sa tłuste) , więcej owoców

Nie dodawać do zup tłustej śmietany, nie polewać pierogów ziemniaków cebulką smażoną na maśle czy oleju, jeść żeczy pieczonę w rękawie - nie trzeba dodawać tłuszczu:))

rzeczy przez rz oczywiście:))

polecam urządzenia do gotowania na parze :) ja mam termomix i bardzo go sobie chwalę. właściwie mięso piekę bez tłuszczu :)

nie to samo co pieczone :o Ja parowar polecam do warzyw i ryb, mięso jak dla mnie lepsze jest jednak pieczone lub grilowane...

no pewnie, że mięso parowane a pieczone to nie to samo, chociaż wersja numer jeden wydaje mi się lżejsza :) zresztą grillowane i pieczone też może być. najgorsze/najbardziej tłuste jest smażone mięso na głębokim oleju, margarynie. brrrr!

Jak chcesz gotować bez tłuszczu i zdrowo to najlepszy jest szybkowar...

Szybkowar dobra rzecz, jeśli chodzi o gotowanie, na parze również. No i przygotowuje się na przykład warzywa w naprawdę ekspresowym czasie (dużo krócej to trwa niż w tradycyjnym garze..) O parowarach też słyszałam dobre opinie, już od jakiegoś czasu zastanawiam się nad takim cudeńkiem zelmera, ale ja to jednak lubię smażone, nie wiem czy to urządzenie nie będzie się kurzyło gdzieś na dnie szafki...

Jeśli raz spróbujesz na pewno pokochasz to cudeńko. Ale jak chcesz więcej konkretów to zapoznaj się z jego zastosowaniem i zaletami. Nie będę się rozpisywała, dlatego podam ci link do stronki, gdzie możesz znależć ciekawe informacje http://www.brodasystem.pl/fissler-szybkowar-vitavit-premium-p-536.html?cPath=16_61

Pomocna, a co myślisz o tym - http://www.moderni.pl/towar-11040-urzadzenie_zelmer_37z010_.html ? chcę kupić mamie na gwiazdkę, tak się zastanawiam na ile to funkcjonalne... bo cenowo nawet znośnie, tylko jak już wspomniałam - nie chciałabym, by kurzyło się niepotrzebnie w szafce.