Kiedy powinno sie myc zęby, przed sniadaniem czy po sniadaniu?

To zęby powinno się myć :O

przed i po

przed zeby usunac te wszystkie plyny ktore zbieraja sie w czasie snu, po zeby nie bylo resztek itp

Najlepiej i przed i po, chociaż mnie się nie chce. Przed śniadaniem płuczę tylko wodą, myję normalnie po.

ja akurat myje przed bo bym nic inaczej nie przełknęła,a po śniadaniu płucze np listerine

dokłądnie tak pownno byc-umyć po spaniu a po śniadaniu przepłukać.Są tez i tacy co myją po śniadaniu i tez jest okej:)

No myję po śniadaniu, no chyba że wychodzę z domu bez to wtedy przed śniadaniem. Jakbym myła przed to nic bym nie zjadła, bo smak pasty by mi się mieszał z jedzeniem za bardzo.

a smak flegmy ci się nie miesza z jedzeniem?

Nie czuje żadnego smaku flegmy rano, nie ma mi się co z jedzeniem mieszać, a jeśli w ustach mam jakis posmak to wystarcza mi przepłukanie wodą.

w internecie w temacie "Higiena jamy ustnej" na vademecum zdrowia-jak żyć żeby żyć. Generalnie powinno się myć zęby po każdym posiłku, ale ze względu na możliwość namnożenia się bakterii w jamie ustnej podczs snu, to dla odświeżenia oddechu i usunięcia tych ew. bakterii, należy umyć jamę ustną i zęby rano i przepłukać Listerinem (płyn kosztujący ok 20zł, można kupić w aptece, niszczy m.inn. bakterie, odświeża oddeech)