Która z was ćwiczy w domu?

i co robicie żeby poprawić swoją sylwetkę?

żadna nie ćwiczy???

to macie takie ładne cialo?

to, ze nikt Twojego postu nie przeczytal nie znaczy wcale, ze nikt nie cwiczy. Kobieto! Cwicze 5 razy w tygodniu joge przez 20 min przed wyjsciem do pracy, a poza tym 3-4 razy przez godzine cwicze callanetics. Dbam o swoje samopoczucie, a przy okazji o cialo rowniez. Przy 44 latach mam sylwetke lepsza niz wiele 25 latek

ja ćwiczę i polecam ten rodzaj ćwiczeń,przynajmniej nie masz problemu z codziennym wychodzeniem kiedy po prostu nie masz chęci :)

Ja na silowni

ćwiczę w domu, koniecznie Szóstka Weidera (po ciązy trzeba brzuszek poprawić ) i inne ćwiczonka na brzuch, plus damskie pompki na biust i ramiona, hula hop z masażem i ogólne rozciaganie :)

ja ćwicze w domu bo nie lubie wychodzić:(

i jeżdze na rehabilitacyjnym rowerku z tym , że bez siodełka

ćwiczę w domu, koniecznie Szóstka Weidera (po ciązy trzeba brzuszek poprawić ) i inne ćwiczonka na brzuch, plus damskie pompki na biust i ramiona, hula hop z masażem i ogólne rozciaganie :)