500 kcal

Od dzisiaj zaczęłam diete 500 kcal i szukam pań, które również są na takiej diecie, by wspólnie pozbyc sie niechcianych kilogramów.

Ja kiedyś byłam, schudłam 10 kg, ale jeszcze 10 mi zostało do zrzucenia więc zaczynam :)

napisz mi wiec co dzis zjadlas bo nie moge sobie wyobrazic ze przy 500 kcal nie bede zla z glodu;)

Płatki zdrowy błonnik jabłko piers z kurczaka gotowana z warzywami jabłko 2 kiwi moze było i wiecej niz 500, ale cos koło tego :) nie trzeba sie trzymac równo 500 kcal dziennie, 500-600 jest dla mnie ok :)

Hej metalowa ;) no ja wlasnie tak mysle ze nie dalo by sie ze mna dluzej wytrzymac bo bylabym zla zeby nie nazwac tego agresywna heh

To ja trzymam kciuki za ciebie blaanko ;) i zycze wytrwalosci, ja sie do tego nie nadaje , zero sily i podly humor by mnie dopadl na stowe

Dlatego szukam kobietek, które sa na diecie :)

powozdenia ja jade na 5 skromnych posilkach dziennnie i occie jablkowym 2 razy dziennie chce schudnac i schudne :D bo Chce bo moge bo POTRAFIE :D

dieta moim zdaniem dla kazdego jest forma indywidualna jednemu to odpowiada innemu nie zalezy od organizmu bardzo wiele najlepzsa dieta to Mż troche ruchu lepszej diety chyba nie ma i diety cud tez brak :D

Tak więc dziekuje :)

jeden czuje sie dobrze na glodowce 2 nie jeden jedzac 1 posilek inny nie i tak mozna wokolo :D

najwazniejsze aby temu kto sie decyduje na diete bylo dobrze z tym co dla siebie wybierze i aby tego naprawde chcial :)

no dokładnie :)

Dziołchy, powariowałyście? 500kcal? To za mało by organizm mógł normalnie funkcjonowac. Potrzeba co najmniej tysiąca. Efekt jojo gwarantowany, mówię wam :P

Mało wiesz ile organizm może znieść.Po dłuższym czasie organizm przyzwyczaja się do małej ilości jedzenia.Polecam kawę La karnita a także powiem wam że nie polecam nie dodawania cukru do kawy czy herbaty(no chyba że ktoś nie lubi cukru) gdyż w trakcie diety spada poziom cukru.Więc mówię że niewielka ilość cukru nie szkodzi a wręcz pomaga jak również pastylki miętowe.