Poszukuję metody 1000 kroków

Wczoraj gdzieś na forum widziałam linka do stronki o tej metodzie i dzisiaj nie mogę znaleźć .Ktoś wie gdzie to jest?

widziałam ale nie pamiętam gdzie

Ja tez wiem,ale nie powiem,bo to chyba sciema,pisałem juz do tej Kasi na gg,przez pare dni ale nikt sie tam nie odzywa,hmmmm

Masz tu linka do forum na ten temat http://www.pokonacnerwice.fora.pl/ Ja się skontaktowałam mailowo i jest ok .Właśnie podjęłam decyzję o zastosowaniu tego sposobu.

Ja ją stosuję już od jakiegoś czasu ,trochę zabawna ale najlepsza ze wszystkich jakie do tej pory miałam.Efekty są już widoczne .i moim lęką powiedziałam papa

Co to i gdzie to znajdę?

1000 kroków jakie trzeba uczynić żeby pozbyć się objawów nerwicowych ,widzę że coraz więcej ludzi sobie to chwali można by spróbować w sumie to nie taka wielka cena ,a może będzie warto

http://www.otostrona.pl/razempokonamynerwic/index.php

Jestem Za raz się żyję a potem się straszy tralalalalalala

Leki czy depresja to nie taka łątwa sprawa i nie da sie tego wykonac przez internet,niestety,:)

Racja to nie latwa sprawa, a co tam ma byc do wykonania przez internet? Wydaje mi sie że to jak kazda metoda ,czy to z ksiązki czy od psychologa jest do wykonania samemu ,ktos daje Ci instrukcję w jaki sposob a ty to sam robisz i co ma do tego internet?Zwykla forma kontaktu jak tel ,dla niektórych jedyna bo nie potrafią w cztery oczy rozmawiać o swoich lekach.Ja korzystałem już parę razy z pomocy psychologa online i jestem zadowolony .

No nie łatwa to sprawa,bo jak sa leki pojawia sie czesto depresja rózne nakładaja sie emocje,a jak wiadomo takim ludziom brak samodyscypliny,wiec same rady co robic i jak nie wystarcza,tu potrzebne sa terapie grupowe

A co jeżeli ja nie jestem w stanie wyjść z domu i przejechać 30 kilometrów do najbliższego ośrodka psychoterapii?Znaczy że nie ma innego sposobu i jestem skazana na to dożywotnio?

Nie nie jestes skazana na dozywotnio:)włąsnie dlatego musisz cwiczyc wychodzenie z domu,bo tam gdzie jest problem tam trzeba sie skupic i trenowac,bo kto to tak widział doprowadzic sie do stanu gdzie człowiek juz sie zamyka w 4 scianach to jest koncowe stadium depresji,hmmmmmm

hmmmmmmmmmmmmmmmmm

czytaj cały wątek to się dowiesz...