szczerze, czy za duzo w siebie wpycham??....??

wypowiedzcie sie na ten temat:D:D i ile to wszystko (z calego dnia) moze miec kalorii?:P dzisiaj: śniadanie: dwie kromki zwyklego chlebka z bialym serkiem + plasterek wedlinki drobiowej, okolo poludnia kilka chrupkow kurydzianych i polowe jablka obiad: wedzona makrela z bulka razowa i polowa bulki z serkiem twarozkowym, kolacja: 2 lyzki sera bialego, garsc migdalow, kawa zbozowa waniliowa. I to na dzisiaj tyle, wiecej nie jem...:D:D

jest tu kto?:P::P:P:P

nieduzo

chwalisz sie czy żalisz kretynko?;/

HHYGT jesli nie masz ochoty wypowiedziec sie na temat to daruj sobie zbedne komentarze... :P

dzieki mgielka:) choc mi sie wydaje ze to bardzo duzo...:/ ehhh

po prostu nie rozumiem tego postu, po co tyle jadlas? oczekujesz ze bedziemy cie pocieszac. ale prawda jest taka, Tak za duzo, zdecydowanie chlebaaa..

HHYGT taaaak sluchaj chcialam sie pozalic ile ja to nie zjadlam itp zeby mnie ktos pocieszl, smieszysz mnie wiesz:P zalozylam ten post po to zeby ktos obcy ocenil czy wedlug niego za duzo zjadlam i tyle:P nie musisz odrazu na mnie wyjezdzac...

mysle,ze tak przecietnie chyba

a mnie sie wydaje,ze nie za duzo...no moze faktycznie troszke mniej tego pieczywa byloby lepiej a w to miesjce doloz wiecej warzyw.ale ogolnie tak na oko to mysle,ze to wszystko bedzie mialo okolo 1200-1300 kcal...podkreslam tak na oko....bo nie wiadomo jaka duza byla ta ryba wedzona i ile tego serka czy tam twarozka zjadlas....dlatego tak pi razy drzwi na szybko podliczylam ...no w kazdym razie rozbieznosc sadze ,ze moze by granica +/- 200-300.

weterwe dzieki za konkretna odpowiedz:):) jesli ktos jeszcze bedzzie mial ochote sie wypowiedziec niech pisze....:P