Ciagle przeziebiona.. Co na odpornosc?

Znow jestem przeziebiona,kicham ciagle, z nosa leci, garlo mnie drapalo i bolalo 2 dni przed tym calym przeziebieniem.. eh juz nie mam sil, bo 3 tyg temu tez bylam przeziebiona.. Bralam jakies 3 mc tran ale widze, ze wcale az tak nie podnosi odpornosci, poleccie mi prosze cos co w koncu podniesie mi odpornosc i nie bede co mc przeziebiona...

cytryna ,czosnek ,propolis obniza odpornosc cukier ,mięso , mleko

Zrób kurację przeciwko Candida.

bierz omega3, czosnek w kapsulkach, srebro kolidalne, jakies witaminy

i dobre samopoczucie: - codziennie rano sok z grejpfruta i pomarańczy - urozmaicona dieta, posiłki przede wszystkim gotowane w domu, a na mieście wszystko poza fast foodami - czosnek, cebula - codziennie jeden owoc kiwi, jogurty, nabiał - jak tylko czuję że mnie coś bierze, to robię sbie ciepłe mleko z masłem i miodem, do tego uderzeniowa dawka czosnku i pod kołdrę :p (z czosnkiem jednak nie można przesadzać bo szkodzi na wątrobę). A jak już musisz brać jakieś apteczne specyfiki to jup sobie Biostyminę lub preparat Padma Basic. No i nieśmiertelny rutinoscorbin ;)

Echinacea,stosowałam z całą rodziną ponad rok z i na 3 lata miałam spokój,teraz od listopada znowu biore i narazie nie choruje,a syn 14l i mąż już 2 razy mieli przeziębienie bo niechcą regularnie brać.

oh dziekuje wam kochani:* chyba zaczne z ta biostymina i echinacea.

też ciągle jestem zakatarzona, kaszląca jem codziennie tran, rutinoscorbin, piję wodę z miodem i cytryna, zieloną herbate i nic a ta biostymina dobra jest? czy alergicy mogą ja stosować? jak długo trzeba ją pić?

jak ja lubię takie topiki!

http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/

krioterapia w telewizji pokazywali chodzenie boso po sniegu mozesz zostac morsem i oczywiscie duzo warzyw, owoców, cytrusów

Cati82 a jaki tran brałaś? Ja łykam Omega - 3 Complex - preparat wzmocniony witaminami i minerałami z Multi-tabsa i ze zdrowiem jest ok. Zaczynam późną jesienią a na wiosnę i lato robię przerwę. Oczywiście warto się też dodatkowo hartować i zdrowo odżywiać: chodzić często na spacery, spać w chłodnym pomieszczeniu oraz jadać miód, maliny, żurawinę, czosnek :)

Ja słyszałem, że najlepiej na system immunologiczny działa immulina. Podobno bardzo szybko zwiększa naturalną odporność organizmu i jest lekiem bezpiecznym bo mogą ją zażywać nawet dzieci. Myślę, że to ciekawszy sposób od tranu czy czosnku które są nie smaczne :P Planuje w tym sezonie sam ją wypróbować, bo też niestety łatwo łapie choroby.

immulina ponoc dziala cuda:)

Zostać morsem?? oj chyba w najgorszym koszmarze :) Ja polecam spacery (ale nie w deszcz i śnieg i nie bez ubrania ;)) takie po 15 minut, dodatkowo dużo witamin, możesz tak jak ja wspomagać się jeszcze dodatkowo suplementem witaminowym, ja biorę Plusssz minerały, z magnezem, cynkiem, potasem itd.

proponuje kuracje uodparniającą Ribomunyl lub szczeppienie przeciwko pneumokokom - nizbędna wcześniej wizyta u lekarza - leki te są na recepte pozdrawiam

podstawa to dieta odpowiednia, u góry całkiem rozsądne pomysły zostały podane ;) natomiast dodatkowo, wiadomo, immulina na pewno nie zaszkodzi, wydatek jakiś straszny to to nie jest, więc i spróbować można. na większość śmiertelników działa :D

ja wolę coś z beta glukanem, jakoś najbardziej do mnie to przemawia ;) biorę imunactiv i jakoś się trzymamy bez chorób póki co :)

Co na odporność? Dobra dieta, zdrowy tryb zycia. Dbaj o komfort w domu, często wietrz, nawilżaj, zwłaszacza w okresie grzewczym, by nie przesuszyć śluzówek nosa. Ja polecę do tego solankę zabłocką http://cislog.istore.pl/pl/zablocka-mgielka-s olankowa-sila-serca-2x-950-ml-zestaw-2-butelki-po-950-ml.htm l gdyż zdecydowanie jest efektowniejsza od wody. Wzbogadza powietrze w jod, który ma działanie antyalergiczne oraz przeciwzapalne.

Słyszeliście o neosine? Dla mnie najlepszy lek na odpornosć. Tutaj możecie sobie zobaczyć opinie https://www.znamlek.pl/neosine-9293.html

Czosnek- jak nie lubisz zapachu to w aptece można kupić w tabletkach, probiotyki,******** świeżym powietrzu. Ja polecam jeszcze bardzo dobry suplement naturalny na wzmocnienie odporności https://www.stolatplus.net/

Akurat u mojej córki wymagane jest od inhalatora, żeby działał na całe drogi oddechowe. Niestety przy tanich inhalatorach leki często osiadają na górze, a nie idą po całym problematycznym obszarze. Po dość długich poszukiwaniach trafiłam na inhalator Elisir www.medbryt.com.pl/inhalatory-domowe/inhalator-elisir. Urządzenie ma głowicę, która gwarantuje rozproszenie leków po całych drogach oddechowych, a nie tylko po części. Jak dla mnie to najważniejsza zaleta. Nie mam inhalatorowi poza tym niczego do zarzucenia. Sprawdza się.

Warto sobie inhalator do domu kupić tak czy siak. U mnie nikt żadnej poważnej terapii nie prowadzi a inhalator mamy jak się ktoś zaziębi, co nie jest trudne jak się ma trójkę dzieci w domu. Sprzęt jest polskiej firmy - Alergia Stop. Dobry dla całej rodziny mogą dzieci się inhalować i dorośli, w zestawie jest wszystko co potrzeba – maski, filtry itp. Całość jest lekka, poręczna jak muszę przenieść z pokoju do pokoju to nie ma z tym większego dźwigania.

By zapobiegać kolejnym infekcjom warto naturalnie wzmacniać odporność np. poprzez zwiększenie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu czy zrównoważoną dietę pełna owoców i warzyw. Pooleca się również spożywanie naturalnych antybiotyków tj. czosnek, cebula, imbir, propolis. Na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego wpływa też witamina D, dlatego zwłaszcza w miesiącach jesienno- zimowych (niedostateczna ekspozycja na słońce) powinno się pomyśleć o jej suplementacji, a w przypadku niedoboru przyjmować dawkę leczniczą tej witaminy. Ważne jest także właściwe nawilżenie powietrza (np. przez położenie mokrego ręcznika na kaloryferze) oraz częste wietrzenie pomieszczeń. W mieszkaniu nie powinno być zbyt gorąco, najlepiej utrzymywać temperaturę w pomieszczeniu ok. 20-21 st.C. Należy unikać przebywania w pomieszczeniach zanieczyszczonych dymem tytoniowym- dym podrażnia drogi oddechowe, a tym samym może być odpowiedzialny za częstsze infekcje. U osób z nawracającymi zakażeniami układu oddechowego można rozważyć stosowanie tzw. szczepionki na odporność, czyli preparatu immunostymulującego, zawierającego lizaty bakterii powodujących zakażenia dróg oddechowych. W razie wątpliwości sugeruję skontaktować się z lekarzem. Zachęcam również do skorzystania z usługi eMedi24 oferowanej przez Medipark. http://www.medipark.pl/oferta/emedi24/

Używamy u naszego maluch inhalacji już od pół roku i daje efekty. Syn choruje na mukowiscydozę także taka domowa terapia jest jak najbardziej przydatna i wskazana. Sprzęt kupowaliśmy od Sanity, model Baby. Warto poszukać, choć wiem, że aktualnie może być ciężko z dostępnością. Długa gwarancja, prosta obsługa, w zestawie są końcówki dla dzieci, ale też dla dorosłych.

Polecam jeszcze takie praktyki, pomaga super https://gimb.us/-Qn

Sporo słyszałam o tzw. colostrum. Podobno świetnie wzmacnia odporność. To jest siara bydlęca, ma mnóstwo witamin, minerałów, substancji bakteriostatycznych, np. immunoglobulin. Vocubin to są właśnie kapsułki z colostrum http://medarfa.pl/7-vocubin.html . Sama chyba zacznę stosować, bo ostatnio niestety odporność mi strasznie spadła.

Ja jestem zadowolona z inhalatora marki Sanity – Baby. Tak jak nazwa wskazuje sprzęt jest głównie dla dzieci, ale mi się też zdarza z inhalacji tutaj korzystać. Super sprawa przy przeziębieniach, alergiach, czy poważniejszych chorobach dróg oddechowych. Wiem, że teraz sporo dzieci ma mukowiscydozę i tutaj taka inhalacja też się powinna przydać. Ten aparat wytwarza odpowiednio drobną cząstkę leku.