Za duzo naraz?O suplementach..

Czy ktos sie orientuje jak tj z suplementami diety?Ja kupuje tylko ekologiczne 100% bez chemi.Jednak nie wiem czy naraz przyjmowanie kilku moze mi zaszkodzic?Biore np spiruline,pau darco i kwas mlekowy.

Zaszkodzic to nie, musiala bys polykac cale opakowania, moze sie pojawic podraznienie zaladka albo biegunka od wypelniaczy i stabilizatorow, ale to tez musiala bys polykac garsciami.... leki naturalne sa raczej idiotoodporne o ile ktos z tego nie robi obiadu ;)

Naturalne sa bez stabilizatorow na szczescie.

ja biore zestaw witamin i mineralow vita-miner, do tego tabletki na pryszcze, rutinacea na odporność i zieloną herbate w kapsułkach, nie czuje by mi szkodzilo to wszystko na raz