Głodówka

Witam. Myślę, żeby przeprowadzić jednodniową głodówkę w celu oczyszczenia organizmu. I tu się pojawia mały problem... Nie wiem, czy na takiej głodówce można pić tylko wodę, czy można też coś innego (np. kawę, herbatę, itp.) i jak często można taką głodówkę przeprowadzać. Proszę pomóżcie i poradźcie jak taką głodówkę przeprowadzić.